Пятидесятилетние люди рассказали, что изменили бы в своей жизни, вернувшись на 20 лет назад

Как бы многие не отмахивались от советов пожилых людей, иногда к ним стоит прислушаться. В одном интервью люди, которым сейчас 50 лет, рассказали, что изменили бы в своей жизни, если бы смогли вернуться на 20 лет назад. Всем, кому сейчас 20-30 лет, стоит задуматься над этими словами, чтобы в зрелом возрасте не пожалеть о сделанных ошибках.

Вот что советуют 50-летние молодым себе и всем 30-летним людям.

Поддерживать отношения с родственниками

Возможно, сейчас вам кажется, что сложные отношения с семьей нельзя исправить, да и не нужно. Но в зрелом возрасте вы почувствуете, как важно иметь близких людей и ладить с ними. Это — истинное богатство, и лучше позаботиться о нем заранее.

Творить добро

Бескорыстно одаривать других людей радостью, вниманием и заботой, отдавать себя людям — это одна из самых прекрасных вещей в жизни. Только о таких чистых поступках в пожилом возрасте можно вспоминать без капли негатива. Постарайтесь обеспечить себе счастливые воспоминания.

Беречь друзей

Люди, которые поддерживают вас, с которыми хорошо в любой ситуации, на которых можно положиться, важны не меньше, чем семья. Цените своих друзей и не теряйте связь с ними.

Бросить курить

В зрелом возрасте люди часто жалеют, что начали курить, ведь именно после 40 проявляются все последствия пагубной привычки. Проблемы с внешностью и здоровьем, вплоть до рака, потраченные деньги — лучше заранее избавиться от того, что вызовет в будущем такие проблемы.

Не забывать о солнцезащитном креме

Без этого средства у вас будет куда больше морщин, кожа истончится, начнет шелушиться и станет сухой. Такая маленькая хитрость, как солнцезащитный крем, спасет вас от многих неприятностей в будущем.

Заниматься спортом

Физическая активность и спорт в молодости — залог здоровья и бодрости в пожилом возрасте. А вот набранные в юности килограммы, вялость, одышку и лень в 50 уже никуда не денешь.

Придерживаться режима дня

Изучить потребности своего организма и спать столько, сколько ему требуется, действительно важно. Это сэкономит время, если вы привыкли спать слишком много, и здоровье, если недосыпаете.

Вовремя лечить зубы

Все мы знаем, что лечить зубы — долго, дорого и больно. Поэтому лучше выявлять проблемы вовремя и своевременно лечиться, чтобы в 50 не тратить всю зарплату на стоматологов.

Нормализовать питание

Отказ от вредной и бесполезной пищи поможет укрепить здоровье, сохранить силы и сэкономить деньги. Чтобы не страдать от нехватки бургеров в организме, ищите полезную и вкусную замену любимым фастфуду и сладостям.

Начать медитировать

Тратить 15-30 минут в день на успокоение души и гармонию с собой совсем несложно, а вот изменения будут восхитительными.

Экономить деньги

Начав откладывать понемногу еще в 30, вы сможете не беспокоиться о бедной и скучной старости. Кругленькая сумма, которая наберется к 50, обеспечит вам финансовое благополучие и возможность отдыхать.

Путешествовать

Многие пожилые люди жалеют о том, что не путешествовали и не смогли увидеть удивительные места, которыми богата наша планета. Путешествия вдохновляют, учат чему-то новому и заставляют чувствовать себя живым.

Перестать прокрастинировать

Откладывать все на потом — самая страшная привычка. Если вы думаете, что напишете книгу или откроете свое дело “когда-нибудь потом”, то в 50 вы поймете, что так и не исполнили свою мечту. Начните прямо сейчас.

Больше читать

Даже 1 книга в месяц поможет развить мышление, укрепить память и открыть для себя что-то новое. Отвлекитесь от бесконечного листания однообразной ленты соцсетей и погрузитесь в интересные истории.

Накапливать не вещи, а воспоминания

Представьте, что вы проснулись в 50 лет в своем роскошном доме, окруженным кучей дорогих вещей, и вдруг поняли: а вспоминать-то нечего. В жизни не было ничего интересного, радостного или грустного, в жизни не было самой жизни. Чтобы избежать этого — живите уже сейчас.

Радоваться тому, что есть

Счастье живет внутри нас, а не в каких-то вещах или достижениях. Учитесь улыбаться каждому новому дню и не жаловаться на неудачи.

Быть любопытнее

Живите с горящим взглядом. Интересуйтесь чем угодно — модой, дикобразами или историей ЮАР. Не важно, что это не пригодится вам в работе или отношениях — главное, чтобы это зажигало вашу душу. Рискуйте и ввязывайтесь в интересные приключения, чтобы жизнь была насыщенной.

Ни с кем себя не сравнивать

Грустно будет понять в 50 лет, что вся жизнь была потрачена на то, чтобы стать лучше других и понравиться людям. Вы — индивидуальная личность, и в этом и есть ваша ценность. Если хотите измениться — становитесь лучше нынешнего себя, а не кого-то еще.

Вести дневник

Человеческая память слаба и в 50 вы не вспомните большую часть интересных историй из жизни. А вот перечитывать старые дневники, вспоминать и восхищаться прошлым всегда интересно.

 

Найти свое место

 

Не важно, чем оно будет для вас — человеком, состоянием, делом, жилищем или городом. Найдите место, где вы сможете дышать полной грудью.

Задумайтесь над этими советами. Возможно, вы обнаружите, что уже допустили много ошибок. Дерзайте — и сделайте свою жизнь прекрасной, чтобы в 50 было не о чем жалеть.

Adblock detector
Яндекс.Метрика