Одежда для беговых лыж: как подобрать по цвету, материалу, дизайну

Одежда для беговых лыж подбирается с учетом различных факторов. Учитывайте температуру воздуха, активность тренировки, силу ветра. Эти факторы присутствуют на активном отдыхе и аксессуары спортивные должны соответствовать всем требованиям. Для этого нужно грамотно одеться – именно лыжный костюм обеспечит комфортное времяпровождение, защитит от возникновения простудных заболеваний. Чтобы одеться по всем правилам, нужно учитывать мельчайшие детали.

3 слоя одежды для беговых лыж

Как правильно одеться для катания на лыжах – актуальная тема у большинства новичков. Костюм лыжника состоит из трех основных типов одежды, отличающихся некоторыми особенностями.

Первый базовый слой

Эти вещи считаются основой – независимо от ситуации обеспечивают телу хорошую защиту от агрессивной, холодной погоды, препятствуют скоплению влаги. Отправляясь на пробежку, нужно знать, как одеваться для беговых лыж.

Термобелье является лучшим вариантом для этой цели. Оно выполняет все необходимые для лыжника функции, обеспечивая максимальный комфорт.

Здесь используется идеальная комбинация натуральных и синтетических волокон, защищающих от холода, не впитывающих неприятные запахи. Правильно одеться для тренировок легко, главное, учитывать погодные условия. Актуальным решением будет изделие с антибактериальными свойствами, особым плетением.

Белье плотно прилегает к коже, поэтому необходимо защитить ее от каких-либо натираний. Уместно использовать модели с плоскими швами. Концы термобелья оснащены эластичными лайковыми манжетами.

Часто термобелье дополнено эластичными сеточками. Они не сковывают движений, обеспечивают хороший теплоотвод. Если нужно одеться для теплой погоды, предпочтительней термобелье с короткими рукавами, трусы-боксеры, укороченные брюки.

Второй слой

Он поможет узнать, как одеться на беговые лыжи, убирает влагу, обеспечивает циркуляцию теплого воздуха по всему телу, защитить его от проникновения холода. Слой представлен в виде лыжного комбинезона из эластичного материала либо комбинаций облегающих брюк и куртки. Второй вариант считается идеальным для всевозможных лыжных видов отдыха.

Одежда для беговых лыж пошита из полиэстера в сочетании с эластаном. Лайкровые манжеты и воротник-стойка являются идеальными утепляющими элементами, препятствующие проникновению холодного воздуха под костюм. Для защиты горла используется воротник-стойка, манжеты из лайкры. Дополнительную защиту обеспечивают вставки в области паха, подмышек. Такие детали не только защищают от холода, но и выводят из-под костюма лишнее тепло.

Разминочные костюмы распространены среди профессиональных лыжников. Они применяются для проведения облегченной тренировки, разминки. Он также может одеться для прогулки на лыжах в теплую погоду. Это облегающий комплект. Теплоизолирующий материал отличается разной толщиной, которая подбирается под температурные условия.

При выборе этих изделий учитывайте мужской и женский тип фигуры.

Дополнительной деталью являются компактные жакеты. Их можно легко сложить в поясную сумку, рюкзак, использовать только при необходимости. Надевая такую вещь, берите во внимание температурные условия.

Третий слой

При езде, катании на лыжах одежда используется удобная, соответствующая погодным условиям. Последний слой – это теплая куртка, брюки. Первое сочетание часто надевают любители для катания в холодную погоду. Профессиональные спортсмены используют этот вариант для разогрева, восстановления после отдыха, травмы. Штаны имеют боковую молнию, необходимую для быстрого и комфортного переодевания.

Как подбирается одежда для беговых лыж

Одежда для бега на лыжах состоит из множества элементов. Каждая деталь в костюме используется в определенных условиях. Сделать правильный выбор просто – учитывайте особенности каждого изделия.

Термобелье

Горнолыжная комфортная одежда для женщин включает в себя термобелье. Сегодня можно приобрести и одеться в различные комплекты термобелья – в продаже теплое термобелье и облегченное. Во время покупки учитывайте температурный диапазон. Множество современных брендов выпускают массу вариантов белья – повседневные, спортивные лыжные фасоны.

Носки для катания на беговых лыжах

Если уже оделись на лыжную прогулку, помните – ноги промокают под воздействием пота или снега. Чтобы активные движения были комфортными и удобными, нужно правильно подобрать носки. Для этого подходят изделия со специальными усилениями, защищающими от образования мозолей, воздействия холода и влаги. Это исключительно качественная вещь из натуральных тканей, не вызывающих аллергических реакций.

Перчатки, варежки

Как для обычного катания, так и для активных тренировок одеваться на занятия лыжами нужно правильно. Учитывая температуру, активность лыжного отдыха, перчатки могут выбираться разные. Особой популярностью пользуются изделия с ветрозащитными вставками. Обычно варежки со стороны ладони дополнены кожаной вставкой, защищающей перчатку от трений об поверхность лыжной палки.

Buff, бандана, флисовый гейтер, балаклава, шапка

Эти аксессуары нужно обязательно надевать для лыжных прогулок – чтобы правильно одеться требуется приобрести удобные и качественные вещи. Buff изготавливают из флиса или лайры. Такая вещь поможет уберечь голову спортсмена от переохлаждения.

Бандана уместна исключительно для теплой, ясной погоды. Гейтер обычно дублирует Buff, закрывает горло от пронзающего ветра.

Балаклава будет лучшим вариантом для ветряной погоды. Это хорошая защита для ушей с шеей, особенно в разминочных комплектах.

Любители обычно не уделяют особое внимание шапочкам. Однако это важная составляющая экипировки. Она должна защитить голову от переохлаждения, при этом позволяя коже дышать, эффективно выводить влагу.

Куртка и брюки

Жилет и комбинезон или комплект куртка и брюки – самые распространенные варианты для лыж. Такая вещь обязательно удобна, не мешает двигаться. Во время примерки выполните несколько упражнений, чтобы проверить комфортность изделия. Такие вещи должны одеваться быстро и удобно, в них присутствуют специальные вставки для вывода влаги, при этом они не пропускают холодный воздух. Как и брюки, куртки бывают утепленные и облегченные – выбор зависит от погоды.

Спортивные очки

Отправляясь на лыжный отдых, не забудьте такие аксессуары как спортивные очки. Они необходимы сразу по трем причинам – ветер и снег, солнечные лучи. Этот аксессуар является неотъемлемой составляющей гардероба каждого лыжника.

Несколько советов начинающим лыжникам

Отправляясь в спорт походы, начинающему лыжнику нужно учитывать несколько моментов:

  • Обязательно приобретите термобелье, штаны, брюки и куртку для лыжников.
  • Не забывайте о головных уборах и других аксессуарах.
  • Каждая деталь экипировки должна быть качественной и комфортной.
  • Учитывайте тип катаний, температурные условия.
  • Приобретая низкокачественный костюм, риск простудится или травмироваться значительно возрастает.

Одежда для беговых лыж – это исключительно качественные вещи. Лыжные прогулки, тренировки должны приносить радость, поэтому нельзя экономить на качестве. Правильно подобранный гардероб защитит от переохлаждений и банальной простуды.

Adblock detector
Яндекс.Метрика