Ученые нашли способ продления молодости: Сочетание 3 главных продуктов, эффективность доказана 1000 женщинами

Столетиями человечество пыталось продлить жизнь насколько это возможно. Ради заветной цели не развитые цивилизации шли на жестокие жертвоприношения, а современники питают себя уколами и добавками.

Не так давно австралийские ученые сделали громкое заявление о том, что нашли секрет вечной молодости, который заключается в ежедневном потреблении трех овощей:

1. Белокочанная капуста.
2. Брокколи.
3. Редис.

Именно эта тройка благоприятным образом сказывается на состояние артерий.


Доктора часто призывают нас включать в рацион овощи, но с целью улучшения пищеварения. А как оказалось, привычные овощи улучшают состояние сердца и сосудов.

Лорен Блеккенхорст из университета Западной Австралии с группой учёных наблюдали за здоровьем почти тысячи пожилых женщин и выяснили, что употребляя 200 грамм овощей в день, вы помогаете артериям быть на 0,05 миллиметра тоньше. В условиях современной экологии, подобная традиция сокращает риск преждевременной смерти на 10-18%.

Опасность увеличения стенок артерии
Увеличенная сонная артерия замедляет и препятствует хорошему кровоснабжению мозга. Появляется предрасположенность к развитию ишемии и появлению тромбов. Отрицательное влияние слабого кровоснабжения снижает продолжительность жизни.

Бонусом станет клетчатка, содержащаяся в овощах. Она помогает легкому усвоению пищи и нормализует работу желудка.

Не пренебрегайте таким простым, но действенным способом продлить себе жизнь.

По материалам

Яндекс.Метрика