Уход за ногтями: процедуры, домашние методы, правильное питание
Уход за ногтями – это своеобразная традиция, которая передается женщинам из одного поколения в другое. Обусловлено это тем, что раньше, в древние времена по рукам можно было определить, к какому сословию относится девушка. Для придания ухоженного вида ногтям применялись различные методики, начиная от ароматерапии, заканчивая натуропатией, лечением природными травами.
Современный мир предлагает рассматривать уход за ногтями на глобальном уровне. Брать во внимание питание, принимать по необходимости комплекс витаминов. Народные рецепты остались актуальными, но какие именно из них действенные?
Первый шаг к красоте и здоровью ногтей – правильное питание
Сколько раз нам говорили о правильном сбалансированном питании? Наверное, сотню раз мы и сами об этом читали, утверждаясь в подлинности слов. Все же напомнить о том, что правильный уход начинается с питания, будет не лишним, тем более, подробней рассмотреть продукт, который влияет на крепость и здоровый вид ногтей.
Еда – лучший материал при строительстве ногтевой пластины. Если пища наполнена витаминами и микроэлементами, то здоровье ноготкам обеспечено.
Масло с морковью придает блеск натуральному покрытию, а такие овощи как капуста, кабачок и огурцы снабжают ноготки кремнием и серой. Микроэлементы убирают ломкость костей, ногтей, наполняют организм недостающими элементами.
Не обойтись без основных продуктов для здоровья и красоты ногтей. К списку наиболее важных компонентов стоит отнести творог и все остальные диетические кисломолочные продукты. Молочка – основной поставщик белка и кальция, соответственно, при переработке элементов в организме накапливается кератин.
Также в питании должны быть витамины C и D. Они необходимы для здоровья, поскольку усвоение любого микроэлемента происходит комплексно. Необходимые витамины можно получить из крупы, ростков пшеницы и хлеба твердых сортов.
Если по какой-то причине нет возможности принимать молочные продукты, из-за непереносимости лактозы, например, то можно пропить курс витаминов для роста ногтей. На сегодняшний день много производителей предлагают комплексную подборку, в которой содержатся необходимые витамины, микроэлементы и минералы.
Как ухаживать за ногтями дома
Достаточно часто маникюр, выполненный в домашних условиях, через пару дней начинает задираться. На месте, где был срез ножничками или щипчиками, проявляется сухая кожа, а внешний вид рук теряет красоту.
Как сделать маникюр и ухаживать за ногтями в домашних условиях, если после стандартных процедур начинает нарастать кожа ещё сильнее и кутикулу приходится срезать через каждые три-четыре дня?
Специалисты ногтевой этики проанализировали и пришли к выводу, что процедуры для здоровья рук должны выполняться комплексно. Помимо обрезного или европейского маникюра, ногтям нужны ванночки, дающие дополнительное увлажнение, и питание посредством втирания мазей или кремов. Уход за ногтями и руками начинается с кожи, в частности с процедур пилинга и скрабирования.
Ванночки для ухода за ногтями дома
Следить за ногтями можно с помощью домашних ванночек, достаточно наполнить емкость теплой водой и добавить один из укрепляющих компонентов. В приготовленную смесь опустить кончики пальцев и хорошенько попарить ноготки.
Каждый элемент, который добавляется в воду, должен нести благотворное влияние на внешнее и внутреннее состояние эпидермиса. Травяной или масляный состав глубоко проникает в клетки кожи, питает и насыщает ее.
Если же имеются ярко выраженные проблемы: ломкость или тусклый цвет ногтей, то можно опустить пальцы рук в подогретое масло. Маслянистую питательную процедуру можно выполнять из обычного растительного масла, неплохо добавить пару капель эфира жожоба, кокоса, миндаля. На крайний случай, если нет эфира, лечебное действие окажет тыквенное, льняное и репейное масло.
Существует еще один эффективный рецепт, который восстанавливает верхнее покрытие пластины и делает ее крепче. Для этого понадобится йод и маленькая кисточка. Наносить на ноготок йод можно с помощью ватной палочки, которую предварительно необходимо окунуть в пузырек с йодом.
Питательным кремом можно улучшить внешний вид кожи, особенно это необходимо женщинам, приступившим рубеж 40 +. Мелкие морщины можно скрыть при помощи косметики, а вот руки всегда будут выдавать возраст. Питательную ванночку для рук можно сделать с помощью оливкового или льняного масла, которое вернет упругость и эластичность коже. Масло активизирует выработку коллагена, сделает ручки нежными и бархатистыми.
Некоторые девушки рецепт ванночки разрабатывают самостоятельно. Добавляют в воду заранее подготовленный сбор трав, плоды кустарника, цветочные лепестки.
Наиболее популярные ванночки по уходу за ногтями и кожей рук.
*На лимонном соке. Плод способен укрепить пластину и удалить с кожи пигментные образования. Лимон отлично отбеливает свободный край ногтей, особенно после чистки овощей.
*Солевые растворы. Соль способствует росту ноготков, после регулярных применений, пластина становится крепкой, уходит ломкость.
*Глюкозные ванночки на основе отвара. Больше подходят для околоногтевой кожи. Глюкоза задерживает воду, а это особенно необходимо после высушивания кожи в уф лампе.
*Эфирные масла.
Существует еще огромный список веществ: танниды, фитонциды, пектины, которые используют в лечебных целях. Все зависит от общего фона состояния ногтей, уход подбирается индивидуально.
Из серии косметических продуктов стоит взять на заметку крем буренка. Он справляется со многими задачами, поскольку в составе крема есть пептиды и фитофлоран. Успокаивает раздражение, покраснение, аллергию на кожном покрове. Состав разработан для ухода за ногтями в период межсезонных воздействий окружающей среды.
Запас морской соли дома не помешает. Действие солевых кристаллов на верхний слой ногтевой пластины создают покрытие, подобно натуральному. Щелочной осадок после ванночки убирают маслом или питательным кремом.
Маски для здоровья ногтей
Приближаются холода, в период ветров не помешают маски из серии ухода за ногтями и кутикулой. Витаминный комплекс для ухода за ногтями в домашней косметичке не станут лишними. В состав питательных масок входят жирные базовые вещества, глицерин.
Глицерин сочетается со всеми наполнителями, не вызывая аллергии, оказывая бережный уход. На магазинных полках можно встретить маски:
- Витаминный комплекс. Цитрусовый заряд с добавлением фруктовой мякоти.
- Лечебная профилактическая процедура. Маска содержит сбор трав или пчелиное маточное молочко.
- Эфирное сочетание масел. Ароматерапия.
Красивый маникюр получается, если предварительно провести питательную зарядку для эпидермиса, пилинг или скрабирование кистей рук. В состав кремов входят органические кислоты для регенерации клеток. Маски для ногтей наносятся в последнюю очередь, после принятия ванночки и маникюра, проведите скрабирование ороговевших участков.
В домашнюю косметичку можно добавить восковые пасты для втирания и полировочную пудру. Японский набор станет идеальным вариантом для восстановления рук и поверхности ногтей.
Профилактика заболевания ногтей
Нередко девушки сталкиваются с видоизменением пластины. Факторов, которые влияют на данное образование, несколько: грибковые заболевания, недостаток микроэлементов и минералов. Лечение в данном случае обязательно, профилактика не решит проблемы. Визит к врачу за определением состояния организма необходим.
Чаще всего приходится менять ежедневный рацион, соблюдать водно-щелочной баланс для активной работы кишечника.
Правила гигиены соблюдать обязательно, особенно при посещении сауны, бани. Посещая оздоровительные кабинеты, надо иметь личное полотенце, тапочки, халат.
Полезные советы мастера маникюра
Широко известным средством считается масло для кутикул. Мастера отмечают полезность продукта, ведь он питает околоногтевую кожу. Правила ухода за ногтями рекомендуют не расставаться с маслом, оно должно быть в сумочке.
Полезными советами не стоит пренебрегать, практически все рекомендации работают. Для красоты и здоровья необходима правильная косметика. В холодный период там должны быть питательные маски и крема. В теплые месяцы только для увлажнения.
Сделанный маникюр завершит покрытие гель лаком. Необычный дизайн добавит образу нотку стиля. Предварительно ухоженная и укрепленная посредством ванночек и масок пластина будет еще дольше держать покрытие полимера. Ручки выглядят роскошно даже после двух недель.
Увлажняй кожу рук
Делать ванночку для рук нужно раз в неделю, а покров кожи увлажнять каждый день. Все очень просто: ежедневный контакт с водой и мылом разрушает натуральный слой кожного жира.
Используйте увлажняющий крем для ухода, например, «Буренка» после каждого мытья посуды.
Не расставайся с маслом для кутикулы
Масло эфирное обеспечивает должный уход для ногтей и кутикулы. Еще наши бабушки использовали выжим семян для блеска ногтей и питания кожи. Эффект просто шикарный – сухая заусеница становится мягкой и эластичной. Следы отросшего маникюра скроет апельсиновая палочка, которая отодвинет наросшую кутикулу.
Не забывай про перчатки
В древние времена перчатки считались второй кожей. Дамы высокого ранга не снимали их на публике, в момент торжеств и балов, чтоб не оголить неухоженные руки. В то время не существовало столь большого изобилия косметических средств.
Сегодня без перчаток в осенне-зимний период не обойтись. Защита и уход за маникюром начинается именно с того, чтобы в период сильных ветров носить перчатки.
Состояния ногтей сильно меняется в процессе постоянного переохлаждения. Теплые перчатки согреют в зимние дни руки и не дадут пальчикам потерять привлекательный вид.
Следи за длиной ногтей
Возможно, это прозвучит грубо, но неухоженные руки с разными по длине ногтями говорят о человеке не с лучшей стороны. Своеобразный «забор» с разной длиной говорит о неряшливости девушки, которая не следит за собой.
Ноготь ужасным не должен быть, особенно это касается нарощенных, сломанных. Ремонт ногтя не стоит откладывать, в надежде, что его никто не заметит.
Заботься о красивом цвете ногтей
Современный ритм жизни заставляет выбирать варианты с длительным покрытием. Гель лак отлично справляется с поставленной задачей. Оригинальный дизайн длительное время радует своим блеском и идеально ровной поверхностью. Как правильно ухаживать за ногтями, покрытыми гель лаком, знает каждая женщина, но если вы новичок, вот пара дельных советов.
Заботиться о покрытии необходимо правильно. Не удалять накрашенным ногтем из-под другой пластины грязь. Для этого есть апельсиновая или металлическая палочка.
Стучать по столу в период разговора не рекомендуется. Могут появиться трещины, образоваться предвестники скола.
Химическую чистку сантехники надо проводить только в резиновых перчатках, не провоцировать появление отслоек покрытия. Соблюдение этих несложных правил позволит гордиться своими ручками.
